Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Ich liebe meinen Beruf. Menschen dabei zu begleiten, sich ihren inneren Lebenswelten, Herausforderungen und vielfältigen Ideen zuzuwenden, ist für mich ein großes Privileg. Dabei ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Entwicklung möglich werden darf.

In der therapeutischen Arbeit zeigen sich immer wieder intensive Gefühle wie Verlust, Trauer, Angst, Wut, Leere, Ohnmacht oder Überforderung. Diese Emotionen können verunsichern, schwer aushaltbar wirken oder zu Rückzug führen. Ein wichtiger Teil meiner Arbeit besteht darin, diesen Gefühlen Raum zu geben, sie gemeinsam einzuordnen und Wege zu finden, die entlasten und Stabilität schaffen.

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in Themen wie (junger) Elternschaft sowie vielfältigen Beziehungs- und Familienformen, zum Beispiel Patchwork-Systemen. Diese Lebenskontexte bringen oft tiefgreifende innere und äußere Veränderungen mit sich und werfen Fragen nach Identität, Beziehungsgestaltung, Rollen und Selbstfürsorge auf.

Menschen werden von mir in ihrer Ganzheit begleitet – mit ihren Erfahrungen, Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten. In der gestalttherapeutischen Arbeit wird der Körper bewusst einbezogen, da Gefühle und innere Spannungen sich oft auch körperlich zeigen. Durch achtsames Wahrnehmen von Atem, Haltung oder inneren Impulsen kann der Kontakt zu sich selbst gestärkt werden.

Mit Achtsamkeit und echtem Interesse wird ein Raum geschaffen, in dem neue Perspektiven sichtbar werden und eigene Wege erkennbar sind.

THEMENSCHWERPUNKTE

Intensive Gefühle
•⁠ ⁠Überfordernde Emotionen wie Angst, Panik, Trauer, Wut, innere Leere, Ohnmacht oder Einsamkeit

Depression, Burnout & Stress
•⁠ ⁠ Begleitung bei Depression, Erschöpfung, innerer Leere, Stressbelastung oder Burnout-Symptomen.

Krisen, Lebensumbrüche & Trauma
•⁠ ⁠ Unterstützung in persönlichen Krisen, nach Verlusten, Trennungen oder tiefgreifenden Veränderungen, sowie nach traumatischen Erfahrungen.

Verlust & Trauer
•⁠ ⁠Trauerarbeit

Selbstwert & Identität
•⁠ ⁠Stärkung des Selbstwerts, Klärung von Rollen, Identität und inneren Ressourcen.

Psychosomatik & Körperwahrnehmung
•⁠ ⁠Verbindung von psychischen und körperlichen Prozessen.

Beziehung & Familie
•⁠ ⁠Unterstützung bei Paar- und Familienfragen, Konflikten, Trennungssituationen oder Patchwork-Systemen.

Junge Elternschaft, Familiendynamik & Frauenthemen
•⁠ ⁠Begleitung von Eltern. Junge Mutterschaft, Rollenklärung und Selbstfürsorge.

Sexualität/Intimität
•⁠ ⁠Unterstützung bei Fragen, Herausforderungen zu Intimität, Beziehungsdynamik und Sexualität

Persönlichkeitsentwicklung
•⁠ ⁠Förderung von Selbstreflexion, Ressourcenentwicklung

SETTING

•⁠ ⁠Jugendliche, junge Erwachsene,
Erwachsene

•⁠ ⁠Einzelsetting & Paartherapie

AUSBILDUNG

•⁠ ⁠Magisterstudium der Psychotherapiewissenschaft, Sigmund Freud Privatuniversität (2023 - laufend)

•⁠ ⁠Psychotherapeutisches Fachspezifikum - Integrative Gestalttherapie, IG Wien (2021 - laufend)

•⁠ ⁠Bachelorstudium der Psychotherapiewissenschaft, Sigmund Freud Privatuniversität (2021-2023)

•⁠ ⁠Psychotherapeutisches Propädeutikum, ARGE Wien (2019 – 2021)

PUBLIKATION

Schrattenecker, S. (2023). Herausforderung psychotherapeutische Selbstfürsorge im Onlinesetting. In B. Schiller, S. Becher-Urbaniak, & E. Wimmer (Hrsg.), Therapie+ Körper im digitalen Raum (S. 217-233). Wien: Facultas.